截至2020年11月1日零时，海门常住人口为991782人，比2010年第六次全国人口普查时增加了84184人，增长9.3%；比2020年公安户籍人口的98.87万人多了3100多人。这是海门首次实现人口净流入。

从人口质量上看，海门区常住人口受教育程度明显提高。15岁以上平均受教育年限由2010年的9.01年提高至9.59年。16至59岁劳动年龄内人口平均受教育年限从2010年的9.82年提高至10.78年。文盲率从2010年的2.56%下降为2.11%。从性别构成上看，性别结构明显改善。普查结果表明，全区常住人口中，男性484870人，女性506912人，性别比更趋于合理。从年龄构成上看，老年人口比重不断上升。海门区60岁以上老年人口占比30.8%，其中65岁以上老年人口228627人，占23.1%，比重分别比2010年上升6.8和6个百分点。同时，0至14岁少儿人口和15至59岁劳动年龄内人口比例分别下降0.8和6个百分点。从人口城乡结构看，海门区城镇常住人口持续增加，10年间城镇常住人口增加了20.82万人，常住人口城镇化率提高16.7个百分点。

人口状况是一个地区社会稳定、经济发展的基础。专家分析，拉升海门区人口数量的因素主要有两个，一是产业吸引人口。近年来，随着海门经济社会的不断发展，船舶工业、现代家纺、医药化工等行业吸引了大量的外来人员。在普查过程中发现，海门开发区、三星镇、海门港新区是海门区吸引外来人口较多的地区。特别是去年海门撤市设区，大量人口向城区、镇区集聚，以产业吸引人口，以人口拉动消费，以消费促进经济社会的快速发展。二是人口回流。海门建筑业发达，最多时有20万建筑大军在各地建设，随着这批50、60后年龄的增长，逐渐回流到海门本地，从另一个方面拉升了海门的常住人口数量。