为庆祝第14个“全民健身日”“南通体育日”，充分发挥全民健身助力抗击疫情、推动经济社会有序发展等方面的重要作用，通州区2022年“全民健身月”启动仪式暨《国家体育锻炼标准》达标赛于8月8日上午在通州区实验小学运盐河校区体育馆隆重举行。共有来自全区各镇（街道）、机关党建联创区在编在岗人员组成的20支代表队300余人参加了本次达标赛。区委常委、宣传部部长樊小燕宣布活动启动，区人民政府副区长陈兵致辞，区教育体育局党组书记、局长丁华主持了开幕式。

比赛分壮年甲组、壮年乙组两个组别，每个组别分为男、女两类。比赛项目包括25米×4往返跑、30秒跳绳、1000米跑、800米跑、3000米快走、俯卧撑（男）、1分钟仰卧起坐（女）、1分钟仰卧举腿、立定跳远、掷实心球、绕杆跑、十字象限跳、曲线托球跑、坐位体前屈共五类14个项目，测验项目涵盖速度、耐力、力量、灵敏度、柔韧性五大运动要素，是检验受测者身体素质和运动能力的有效手段。

全面小康离不开全民健康，全民健康得益于全民健身。组织本次达标赛旨在通过测验达标的方式，检验通州区公职人员体育锻炼效果，展示积极引领和参加全民健身活动的时代精神风貌。今年全民健身月期间，还将组织篮球、足球、乒乓球和健步走等系列体育赛事活动，以丰富多彩的体育健身活动，引领全区形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，全面提升广大市民的身体素质和健康水平。