为进一步促进青春期女生身心健康，5月17日，南通市体育运动学校在图文楼报告厅开展“青春，向光而行”——青春期女生专题讲座，由校团委书记席文君主讲，全体女生参加。

本次讲座聚焦青春期女生在身体和心理上的变化，以及如何正确面对和顺利度过这一阶段。同时，讲座还深入探讨了性侵害的认知误区及其正确的应对方法，如何在班级、运动队和宿舍中构建和谐的人际关系，以及如何科学地认识和防范欺凌行为。通过结合真实案例和身边事例的生动讲解，为在场的女生提供了平稳度过青春期的科学指导。在互动环节，借助现场小调查等形式，引导同学们有效调适心理、调节情绪，从而增强内心的韧性。

最后，在“榜样引领，向光而行”环节中，袁艺宁、任旭、李佳维学姐，通过视频交流，分享了她们在母校的读训经历及大学学习生活的心得，寄语学妹们珍惜青春时光，绽放属于自己的青春光彩。

本次青春期女生专题讲座不仅帮助女生更全面掌握了青春期生理与心理等知识，也增强了她们应对青春期挑战的信心和能力。学校将以本次讲座为契机，持续关注青春期女生的身心健康发展，让每一位青春期学生都能健康成长，向光而行。